Wired, en una entrevista con el director de Noise Pollution publica unos consejos muy útiles para contrarrestar los problemas que van a sufrir todos aquellos que viven con los auriculares puestos todo el día… ¿quien más levantó la mano?.

El problema se describe con esta analogía.

Si caminas en un jardín, el gras que pisas se doblará pero volverá a erguirse en poco tiempo. Ahora, si caminas sobre el mismo jardín todo el tiempo, vas a crear un camino en donde ya no crecerá más gras.

Mantener los auriculares muchas horas al día y aún peor, con volumen alto, puede perjudicar de manera permanente nuestro sistema auditivo. ahí les van unos tips para evitarlo:

• Ve al médico de cuando en cuando, aunque sea aburrido solo él puede realizar una prueba exacta para medir los cambios en la sensibilidad de audición.
• Escuchar música con volumen alto es genial, pero también es genial una buena hamburguesa doble y no las comes a todas horas y todos los días, verdad?
• Usa audífonos/auriculares aislantes o que cancelen el ruido de fondo, cuestan un poco más, pero evitarán que subas el volumen de tu reproductor para evitar los ruidos del tráfico o la ciudad.
• Presta atención a tus genes, como no podemos predecir el futuro es mejor que le eches un ojo al abuelo, si el tiene problemas de oido o peor, si usa algún aparato para la sordera, será mejor que empieces a redoblar los esfuerzos por cuidarte.
• Deja de fumar, se ha comprobado que los fumadores son más propensos a sufrir de algún tipo de sordera. De paso, cuidas tus pulmones, y tus dientes, y tu…etc, etc.
• Baja el volumen cuando puedas, tu oído se acostumbra a los ruidos fuertes, es mejor que no lo haga, trata de bajar el volumen cuando puedas y no sea necesario tenerlo alto.

Vía Wiki Wired